2 Escuche atentamente. Una de las mejores formas de apoyar a su pareja mientras controla su enfado es escuchar atentamente lo que tienen que decir. Deje de hacer otras cosas y ponga toda su atención en ellos. En lugar de tratar de arreglar sus problemas o darles consejos, simplemente trate de comprenderlos. 3.
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4 Tu ex tiene un comportamiento contigo contradictorio. Cuando tu ex te habla bien un día y al siguiente no te habla te está hablando por puro capricho, según
Yasea que le envíes un mensaje a un buen amigo, a tu pareja o a tu cuñada, debes darles el beneficio de la duda y recordar cuánto te importan. Una persona que se encuentra en el punto álgido de su enfado no suele pensar con claridad. Es probable que se arrepienta de la forma en que expresó su enojo una vez que comience a calmarse.
Hansido varias las ocasiones en las que el ex de Barcelona, "Todo el mundo conoce mi relación con Pep Guardiola, que está enfadado conmigo porque le desafié en mi último libro".
Miexpareja actúa indiferente. Cuando pasas por una ruptura tu mente se inunda con todo tipo de pensamientos y emociones. Te sientes herido, perdido, desconsolada, frustrado y confundida, y parece que tu ex está en tu mente en todo momento. Todo lo que te rodea te recuerda a tu ex pareja y todo lo que quieres hacer es hablar con él o ella, y
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